راز چت روم

چت، چت روم، راز چت روم

نزدیک افطار از ورزش کردن پرهیز کنید!

حسین سعادت مهر در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: بهتر است در ماه مبارک رمضان از انجام تمرینات ورزشی فشرده و سنگین پرهیز کنید و به فعالیت های سبک تر مانند پیاده روی بپردازید. همچنین در صورت نیاز زیر نظر کارشناس حرکات اصلاحی به تقویت…

کودکان باید چقدر ورزش کنند

به‌ گزارش ‌ایسنا ‌و ‌به نقل از CNN، مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها پیش از این اعلام کرده است که کودکان و نوجوان باید حداقل یک ساعت در روز فعالیت نیز پیشی داشته باشد. سوالاتی درباره نوع فعالیت فیزیکی کودکان و نوجوانان نیز وجود…

5 حرکت برای کاهش وزن سریع

به گزارش ایسنا و به نقل از popsugar، متخصصان ورزش معتقدند که درگیر کردن عضلات در ورزش باعث کالری‌سوزی بیشتر می شود. ضمنا این کار زمان کمتری از افراد می‌گیرد. حرکاتی که معمولا برای کاهش وزن از انواع آن‌ها استفاده می‌شود عبارتند از لانگز، اسکات،…

استقبال ضعیف باشگاهها و فدراسیونها از محصولات و تجهیزات علمی

محمد شریعت‌زاده در گفت و گو با ایسنا، اظها ر کرد: از سال گذشته که مرکز نوآوری فناوریهای ورزشی در پژوهشگاه علوم ورزشی راه‌اندازی شد، سعی کردیم با حمایت از طرح‌ها و ایده‌های خلاق و جدید اشتغالزایی ایجاد کنیم، به طوری که در حال حاضر…

Copyright © 2018 راز چت روم