راز چت روم

چت، چت روم، راز چت روم

بهبود شانه‌های آسیب دیده در تمرینات ورزشی با حسگر کریگامی

به گزارش ایسنا و به نقل از چاینا نیوز، محققان، ورق نازک پلاستیکی را به صورت لایه‌ای و به شکل بیضی‌های متحدالمرکز ‌برش زدند تا به حلقه‌های مارپیچی جدا از هم تبدیل شوند و از آن مانند پوششی بر روی شانه‌های آسیب‌دیده استفاده کردند. سپس این قطعه کریگامی…

۱۲ تمرین برای پیشگیری از پیچ خوردن مچ پا+ عکس

به گزارش ایسنا، اگرچه در هر دو طرف مفصل مچ پا امکان آسیب لیگامانی وجود دارد، اما ۸۰ درصد پیچ خوردگی های مچ پا به دلیل انحراف آن به سمت بیرون است که لیگامان بیرونی مچ پا آسیب می رساند و می تواند آسیب دیدگی…

از "سیم برق و بیم سنگ" در ایران تا عروسک‌باران هلندی‌ها + فیلم

به گزارش ایسنا، اخیرا ورزشگاه دکویپ در دقیقه ۱۲ دیدار تیم‌های فوتبال “فاینورد” و “ادو دن هاخ” از سری رقابت‌های لیگ هلند صحنه شگفت انگیزی را به خود دید تا کودکان بیماری که از بیمارستان سوفیا به این ورزشگاه آمده بودند برای لحظاتی مورد توجه…

ورزشکاران روزانه چه میزان مکمل کلسیم و D نیاز دارند؟ + جدول

به گزارش ایسنا، بر اساس قوانین مربوط به مواد و روش‌های ممنوعه و مکمل‌های غذایی و ورزشی ویتامین عنصر معدنی مکمل کلسیم در تشکیل بافت استخوان‌ها، دندان‌ها و هماهنگی بین عصب و عضله نقش حیاتی دارد و ورزشکاران به سبب بهره‌وری از بالاترین پتانسیل بدنی…

Copyright © 2019 راز چت روم