یک بررسی جدید نشان داده افرادی که خارج از ساعات معمول روز کار می‌کنند – به ویژه افرادی که در شیفت شب هستند – احتمال بیشتری برای ابتلا به سنگ کلیه دارند.

به گزارش همشهری آنلاین این تحقیق نشان داد که افرادی که نوبت‌کاری یا شیفت‌کاری می‌کنند، ۱۵ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سنگ کلیه هستند و کارگران جوان‌تر و افرادی که کار جسمی کمتری انجام می‌دهند، بیشترین خطر دچار شدن به آن را دارند.

این بررسی که یافته‌های آن را Mayo Clinic Proceedings منتشر شده است، اولین بررسی بزرگی است که به بررسی دقیق چگونگی تأثیر نوبت‌کاری بر خطر سنگ کلیه می‌پردازد. در این بررسی از داده‌های بیش از ۲۲۰،۰۰۰ نفر که در مطالعه «بانک زیستی بریتانیا» شرکت کرده بودند، استفاده شد.

شرکت‌کنندگان به طور متوسط تقریباً ۱۴ سال پیگیری شدند و پژوهشگران ارتباط بین انواع و مدت زمان‌های متفاوت شیفت کاری و بروز سنگ کلیه را بررسی کردند.

نوبت‌کاری یا شیفت‌کاری شامل ساعات کاری خارج از برنامه معمول ۹ صبح تا ۵ بعدازظهر، مانند شیفت عصر، شبانه یا شیفت‌های چرخشی است. نوبت‌کاری که در بسیاری از مشاغل رایج است، می‌تواند ساعت داخلی بدن (ریتم شبانه‌روزی) را که خواب، میزان هورمون‌ها و بسیاری از عملکردهای مهم دیگر را کنترل می‌کند، مختل کند.

تحقیقات گذشته، نوبت‌کاری را با بیماری‌های قلبی، دیابت و مشکلات سلامت روان مرتبط دانسته‌اند، اما تأثیر آن بر سنگ کلیه به ندرت مورد مطالعه قرار گرفته است.

دکتر یین یانگ، نویسنده اصلی مقاله این مطالعه از دانشگاه سان یات سن در چین می‌گوید این تحقیق ارتباطی بین نوبت‌کاری و سنگ کلیه پیدا کرده است.

عوامل سبک زندگی مانند سیگار کشیدن، خواب نامناسب، مصرف کم مایعات و وزن بالاتر بدن نیز در این خطر نقش دارند. این عوامل تا حدودی توضیح می‌دهند که چرا کارگران شیفتی بیشتر احتمال دارد به سنگ کلیه مبتلا شوند.

جالب اینجاست که در افرادی که برای دوره طولانی‌تری نوبت‌کاری می‌کردند، خطر سنگ کلیه اندکی کمتر بود که احتمالاً به این دلیل است که افراد سالم‌تر برای مدت بیشتری در نیروی کار می‌مانند یا ممکن است به مرور زمان با روال کار سازگار شوند.

سنگ کلیه به علت رسوبات معدنی کوچک و سختی هستند که در کلیه‌ها تشکیل می‌شوند، بوجود می‌آید. سنگ کلیه می‌توانند بسیار دردناک باشند و گاهی اوقات مبتلایان نیاز به مراقبت در بیمارستان دارند. حدود ۱ تا ۱۳ درصد از مردم در سراسر جهان در مقطعی از زندگی‌شان به سنگ کلیه مبتلا می‌شوند و این بیماری با سایر مشکلات جدی سلامتی مانند بیماری قلبی و نارسایی کلیه مرتبط است.

تشکیل سنگ کلیه به شدت تحت تأثیر ساعت طبیعی بدن قرار دارد. نوبت‌کاری این ساعت را مختل می‌کند و بر نحوه مدیریت آب و مواد معدنی بوسیله بدن – دو عامل کلیدی در تشکیل سنگ کلیه – تأثیر می‌گذارد.

بیشترین خطر سنگ کلیه در این بررسی در کارگران شیفت شب مشاهده شده است. همین گروه ممکن است بیشترین بهره را از انعطاف‌پذیری بهتر برنامه کاری و تلاش برای حمایت از عادات سالم در محل کار ببرند.

این یافته‌ها در زمانی منتشر می‌شوند که نگرانی فزاینده‌ای در مورد چگونگی تأثیر شیفت‌کاری بر سلامت وجود دارد. او معتقد است که کارفرمایان می‌توانند با ارائه برنامه‌هایی برای تشویق رفتارهای سالم مانند نوشیدن آب بیشتر، حفظ وزن سالم، خواب خوب، فعال ماندن و اجتناب از سیگار کشیدن، به آنها کمک کنند.

کد خبر 987988 منبع: همشهری آنلاین

• سبزی مفیدی که دیابتی ها باید مصرف کنند

• علت مبتلا شدن کودکان به دیابت ؛ علائم هشدار دهنده دیابت در کودکان را بشناسید

• آیا اگزما در کودکان درمان دارد؟ ؛ بهترین روش‌های درمان خانگی اگزمای پوستی در کودکان

• خوراکی‌های شگفت‌انگیزی که واقعاً یبوست را برطرف می‌کنند

• بلایی که مسواک های فرسوده بر سر دهانتان می آورد

• هشدار به زنان ؛ بیماری خاموشی که بی‌صدا استخوان‌ها را می‌شکند!

• علل پنهان تنگی‌نفس و خستگی

• ۴ سال پیش شروع به ساختن سلاح هایی کردیم که هیچکس از وجودشان خبر ندارد

• ایران از این پس حق دارد هر طور که می‌خواهد غنی‌سازی انجام دهد | عصر بدون محدودیت هسته‌ای ایران آغاز شد

• پزشکیان رسما و علنا می‌گوید این تعداد دانشگاه بیخود است! | ویدئو

• «خلیج فارس»؛ هشدار جدی ایران به شناورهای فرامنطقه‌ای + تصاویر | غول ۱۰۰ هزار تُنی؛ هدفی که «خلیج فارس» مامور انهدام آن است

• جزئیات دست‌درازی آقای سوپراستار به دختر ۲۰ساله

• گفتم به جان مادرم تا خود علی دایی زنگ نزند و عذرخواهی نکند نمی بخشمش | حراست گفت اگر ما تشخیص بدهیم …

• خوشحالی رسانه رسمی اسرائیل از انتشار فیلم عروسی دختر شمخانی! | ویدئو

• چرا پرسپولیس را به من نمی‌دهند؛‌ یعنی من از کارتال و گاریدو بدترم؟

• پیام تند نتانیاهو به واشنگتن و اعلام خطوط قرمز این رژیم درباره ترکیه

• گفتم به جان مادرم تا خود علی دایی زنگ نزند و عذرخواهی نکند نمی بخشمش | حراست گفت اگر ما تشخیص بدهیم …

• «خلیج فارس»؛ هشدار جدی ایران به شناورهای فرامنطقه‌ای + تصاویر | غول ۱۰۰ هزار تُنی؛ هدفی که «خلیج فارس» مامور انهدام آن است

• اولین تصاویر از بزرگ‌ترین تونل دو طبقه حماس | ویدئو

• پزشکیان رسما و علنا می‌گوید این تعداد دانشگاه بیخود است! | ویدئو

• آخرین جمله‌ای که صابر کاظمی بر زبان آورد | مردم دعا کنند؛ تا ساعاتی دیگر تکلیف روشن می‌شود

• پخش یک سریال محبوب تلویزیونی از امشب

• پژمان جمشیدی: خانم شما اصلا هوشیار نبودی! حتما دنبال اخاذی هستی؟ | ویدیویی که وایرال شد

• موش‌های تهران به همدیگر یاد داده‌اند که با خوردن کاهو سم بی اثر می‌شود! | ویدئو

• اختلال در ساعت بدن باعث بیماری‌های التهابی می‌شود

• بی‌خوابی به قلب فشار می‌آورد

• علل تشکیل سنگ‌کلیه

• پیاده روی موثر در درمان بیماری‌های کلیه