ورزش و پیاده‌روی در گذرهای تندرستی پایتخت

این روزها ورزش کردن در شهری مانند تهران چندان سخت نیست. به ویژه آنکه برخی از معابر و خیابان‌های پایتخت، با عنوان گذرهای تندرستی ورزشی به مکانی برای فعالیت‌های ورزشی و پاتوقی ایده‌آل برای ورزشکاران تبدیل شده‌اند.

گذر آسمان

همشهری – سعیده مرادی: در بیشتر این گذرها امکانات ورزشی از مسیرهای خط‌کشی‌شده برای دوچرخه‌سواری و پیاده‌روی گرفته تا وسایل و دستگاه‌های ورزشی و بدنسازی وجود دارد. این تنوع امکانات باعث شده تا شهروندان بسیاری به این گذرها بیایند و به‌صورت فردی یا گروهی به فعالیت‌های ورزشی بپردازند. از جمله این گذرها می‌توان به گذر آسمان، گذر فدک، گذر تلو، گذر پردیسان و گذر بوستان ولایت اشاره کرد که در این گزارش به معرفی آنها پرداخته‌ایم.

نام مقصد: گذر آسمان

نشانی: انتهای بزگراه شهید همت غرب، حاشیه دریاچه شهدای خلیج فارس

معرفی: مسیر ۲هزارمتری گذر آســمان دریاچه شهدای خلیج فارس را به بوستان جنگلی چیتگر متصل می‌کند و پاتوقی مناســب برای ورزشکاران است.

ورزش در میان طبیعت چیتگر

این گذر در کنار پیسـت دوچرخه ســـواری استاندارد، مســیر پیاده‌روی و دویدن مناسبی دارد که فضای سبز پیرامونی آن افراد بسیاری را به خود جذب می‌کند. فضای سبز و ایمنی گذر آسمان باعث شــده تا گروه‌های ورزشی به این محدوده بیایند و در کنار دوچرخه‌سواری و پیاده‌روی به نرمش و حرکات ورزشــی دسته‌جمعی بپردازند. فضای جنگلی بوستان و تنوع گونه‌های گیاهی، منظره چشم‌نوازی ایجاد کرده و طبیعت پاییزی آن این روزها شهروندان را به پیاده‌روی تشویق می‌کند.

ورزش و پیاده‌روی در گذرهای تندرستی پایتخت

نام مقصد: گذر فدک

موقعیت: شهرک غرب، بلوار خوردین، خیابان ایران زمین

معرفی: این مسیر از گذرهای ورزشی شبانه روزی در حاشیه بزرگراه شهید همت است که زمین‌های متعدد ورزشی از والیبال و بسکتبال گرفته تا چمن مصنوعی دارد.

پاتوق ۲۴ ساعته ورزشکاران

این مسیر کامل‌ترین امکانات ورزشــی را دارد. زمین اختصاصی والیبال و بســکتبال، زمین بدمینتون و زمین چمن مصنوعی فوتبال از امکانات در این گذر محســوب می‌شــود که استفاده از آنها رایگان است. همچنین حدود ۳۴۰۰مترمربع از این باغ‌راه به پیســت دوچرخه‌سواری اختصاص یافته که نورپردازی مناســب دارد. مسیر فدک در همه ساعات شبانه روز پاتوقی برای کسانی است که اهل دویدن، پیاده‌روی و قدم زدن هستند.

ورزش و پیاده‌روی در گذرهای تندرستی پایتخت

نام مقصد: گذر تلو

موقعیت: مسیر شرق بزرگراه شهید بابایی، کیلومتر ۵ جاده تلو

معرفی:این گذر تفریحی – ورزشی یکی از زیباترین جاذبه‌های گردشگری شمال شرق پایتخت به‌شمار می‌رود که به‌دلیل نزدیکی به سد لتیان، طبیعت چشم‌اندازی دارد.

فرصت تفریح و ورزش

مسیر پیاده‌روی و ورزشی از ابتدای جاده نیمه‌کوهستانی تلو شروع می‌شود و در سایه‌سار درختان کوتاه و بلند و منظره چشم‌نواز آلاچیق‌های رنگی ادامه پیدا می‌کند. در این گذر می‌توانید بنا به سلیقه‌تان از ورزش‌ها و سرگرمی‌هایی مثل والیبال و پینت‌بال، دوچرخه‌سواری کوهستان و اسب‌دوانی لذت ببرید. بعد از ورزش نیز در آلاچیق‌های چوبی می‌توان ساعتی استراحت کرد. در این مجموعه فضای بازی برای کودکان هم تعبیه شده، تا آنها نیز در کنار بزرگ‌ترها به تفریح مشغول شوند.

ورزش و پیاده‌روی در گذرهای تندرستی پایتخت

نام مقصد: گذر پردیسان

موقعیت: ضلع شمالی بزرگراه حکیم، بین بزرگراه های شیخ فضل اله و یادگار امام(ره)

معرفی: گذر ورزشی پردیسان از پاتوق‌های پرطرفدار دویدن، پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری و به ویژه بادبادک‌بازی در شمال غرب پایتخت محسوب می‌شود.

پاتوقی برای بادبادک بازی

در مسیر پیاده‌روی ۷ کیلومتری پردیسان علاوه بر امکان دویدن حرفه‌ای و پیاده‌روی، وسایل ورزشی هم وجود دارد. در اینجا همچنین یک باشگاه بدنســازی روباز فعال است که امکان ورزش در همه ساعات شبانه‌روزی را برای ورزشکاران فراهم کرده است. بخشی از این مسـیر هم به پیست دوچرخه‌سـواری، زمین بدمینتون، اسکیت و والیبال اختصاص داده شده که طرفداران خود را دارند.

ورزش و پیاده‌روی در گذرهای تندرستی پایتخت

نام مقصد: گذر بوستان ولایت

موقعیت: ابتدای بزرگراه شهیدچراغی، بعداز تقاطع بزرگراه نواب

معرفی: گذر ورزشی بوســتان ولایت، گذری به طول ۵.۵کیلومتر است که دور تا دور بوستان ولایت کشیده شده و در محدوده جنوبی تهران قرار دارد.

پیاده‌روی در مسیر کیلومتری

وجود مسیر پیــاده‌روی بوســتان ولایت، فرصت یک ورزش ایمن و پیاده‌روی طولانی را در اختیــار علاقه‌مندان قرار می‌دهد. در این مســیر بانــوان و آقایان می‌تواننــد علاوه بر پیاده‌روی، از غرفه مخصوص، دوچرخه هم کرایه کننــد. این مسیر یکی از طولانی‌ترین جاده‌های تندرستی در بوستان‌های پایتخت محسوب می‌شود که وجود امکانات رفاهی و تفریحی متعدد در بوستان، بر محبوبیت آن افزوده است. در بوستان ولایت در فاصله‌های مشخص، دستگاه‌های ورزشــی و بدنســازی مختلفــی مانند مسگری، پاندول، تخته شکم، چرخ و فلک دوتایی، گامزن و… جانمایی شــده تا شــهروندان بتوانند ساعتی را با منظره طبیعت بوستان به ورزش بپردازند. وجود این دستگاه‌ها همچنین موقعیتی به وجود آورده است تا گروه‌های ورزشی نیز دور هم جمع شوند؛ گروه‌هایی در رده‌های سنی مختلف اغلب صبح‌ها برای ورزش دسته‌جمعی دور هم جمع می‌شوند.

گذری مناسب برای انواع ورزش‌ها

گــذر ورزشی ولایت تنها محــدود به دوچرخه‌ســواری و پیاده‌روی نیست. علاقه‌مندان در کنار دوچرخه‌سواری می‌توانند از پیاده‌روی گرفته تا ورزش‌هایی مانند اسکیت، دومیدانی و دیگر ورزش‌ها نیز بهره‌مند شوند. این گذر جزو گذرهای در دســترس اســت که در هر ساعت از شــبانه روز می‌تــوان در آن ورزش کرد. در کنار این مســیر جای پــارک کافی برای پارک خودروها وجود دارد و دغدغه‌ای برای پیدا کردن جای پارک یا امنیت خودروها نخواهید داشت. نزدیکی ایســتگاه مترو بــه این گذر هم دسترســی را برای ورزشــکاران راحت کرده است.

ورزش و پیاده‌روی در گذرهای تندرستی پایتخت

کد خبر 987516 منبع: روزنامه همشهری

  • سفر ورزشی به شهر بانوان

  • ورزش و پیاده‌روی در گذرهای تندرستی پایتخت

  • اظهارات تازه گروسی درباره مکان نگهداری اورانیوم غنی‌شده ایران

  • دو بازیکن سپاهان به دنبال استقلالی شدن | دلیل شاکی شدن نویدکیا مشخص شد

  • واکنش به انتشار فیلم عروسی دختر شمخانی | از رفتار متین و قابل قبول او در مراسم تا یک انتقاد | این رفتار نه شرعی است نه قانونی!

  • طرح ۷ صفحه‌ای به ترامپ برای حمله به ایران ارائه کردم | جنگ با ایران ۴۰ سال ذهن من را مشغول کرده بود

  • رقم قرارداد باورنکردنی وحید هاشمیان؛ پرسپولیس با چه منطقی به این عدد رسید؟

  • بازیکن پرسپولیس گفت؛‌ ما خودمان به هاشمیان دستور تمرین می‌دهیم | درویش گفت این دو پرسپولیسی گفتند هاشمیان سرمربی شود

  • تصمیم عجیب مدیران پرسپولیس؛ نه برانکو و نه اوسمار | تکلیف نیمکت مشخص شد

  • اعتراف بزرگ: ۴۰ سال بود که می‌خواستم به ایران حمله کنم!

  • رقم قرارداد باورنکردنی وحید هاشمیان؛ پرسپولیس با چه منطقی به این عدد رسید؟

  • اعلام رسمی ساپینتو؛‌ این بازیکن را دیگر نمی‌خواهم

  • سرمربی سرشناس به پیشنهاد پرسپولیس پاسخ داد

  • تصمیم عجیب مدیران پرسپولیس؛ نه برانکو و نه اوسمار | تکلیف نیمکت مشخص شد

  • بازیکن پرسپولیس گفت؛‌ ما خودمان به هاشمیان دستور تمرین می‌دهیم | درویش گفت این دو پرسپولیسی گفتند هاشمیان سرمربی شود

  • فوری | هاشمیان در پرسپولیس ماندنی شد | اعلام جزئیات تصمیم مهم هیات مدیره قرمزها

  • ترامپ برای اولین با نیروهای نیابتی آمریکا را معرفی کرد

  • سلاخی مادر جوان به دست پسرش | این زن فقط می‌خواست ازدواج کند

  • افشاگری تکان‌ دهنده : هدیه‌های اسرائیل پر از باتری و شنود بود! | ورود اعضای موساد به اینجا ممنوع شد

  • خیابان‌های شهر زیر پای ورزش‌دوستان

  • مسیرهای تندرستی تهران را برای پیاده روی بشناسید

  • ورزش و تفریح در اطراف بوستان ولایت

  • گردشگری در حاشیه بزرگراه‌ها و بوستان‌های تهران

  • تفریح در پاتوق بادبادک بازها

  • بوستان ولایت؛ پاتوق روزهای کرونایی شهروندان