بسیاری از متخصصان طب سنتی راهکارهایی برای کاهش علائم حساسیت‌های فصلی ارائه می‌دهند. از جمله مهم‌ترین این راهکارها را در این مطلب بخوانید.

به گزارش همشهری آنلاین، فصل پاییز هر سال با افزایش بروز حساسیت‌های فصلی در افراد همراه است؛ مشکلی که علائم آزاردهنده‌ای مانند عطسه‌های مکرر، آبریزش و گرفتگی بینی، خارش چشم‌ها و گلو را به دنبال دارد و کیفیت زندگی را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد.

بر اساس اعلام کارشناسان، گرده گیاهانی همچون علف‌ها و کنگرها و همچنین اسپورهای قارچی که در هوای مرطوب و معتدل پاییزی رشد می‌کنند، از عوامل اصلی بروز این حساسیت‌ها هستند. علاوه بر این، وزش باد و پراکندگی ذرات گردوخاک نیز شرایط را برای تشدید علائم حساسیت فراهم می‌کند.

برای پیشگیری از بروز حساسیت‌های پاییزی، توصیه می‌شود افراد در روزهای بادخیز و پر گرد و خاک از حضور در فضای باز خودداری کنند، درب و پنجره‌ها را بسته نگه دارند و از دستگاه‌های تهویه مجهز به فیلتر استفاده نمایند. شستشوی مکرر دست و صورت و تعویض لباس پس از بازگشت به منزل نیز می‌تواند از تماس با عوامل آلرژی‌زا جلوگیری کند.

در زمینه درمان، استفاده از داروهای آنتی‌هیستامین، اسپری‌های بینی حاوی کورتیکواستروئید و قطره‌های چشمی ضد حساسیت متداول است. برای موارد شدید و مزمن، ایمن درمانی (آلرژین ایمونوتراپی) زیر نظر پزشک توصیه می‌شود. همچنین شستشوی بینی با محلول نمکی و مصرف مایعات به تسکین علائم کمک می‌کند.

راهکارهای طب سنتی برای کاهش حساسیت‌های پاییزی

علاوه بر درمان‌های رایج پزشکی، بسیاری از متخصصان طب سنتی نیز راهکارهایی برای کاهش علائم حساسیت‌های فصلی ارائه می‌دهند. از جمله مهم‌ترین این راهکارها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

استفاده از عسل طبیعی: مصرف روزانه یک قاشق عسل طبیعی می‌تواند به‌تدریج حساسیت بدن به گرده‌ها را کاهش دهد. البته باید عسل به‌تدریج و با مشورت متخصص طب سنتی مصرف شود.

دم‌کرده گیاهان ضد التهاب: دم‌کرده گیاهانی مانند بابونه، گل‌گاوزبان و آویشن به کاهش التهاب و تسکین علائم کمک می‌کنند.

مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها: میوه‌ها و سبزیجاتی که سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان هستند، مانند پرتقال، کیوی و انار، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند.

رعایت تغذیه سالم و پرهیز از غذاهای حساسیت‌زا: کاهش مصرف غذاهای فراوری شده، فست‌فود و مواد نگهدارنده به بهبود علائم حساسیت کمک می‌کند.

استفاده از بخور گیاهی: بخور دادن با گیاهانی مانند اکالیپتوس و نعناع می‌تواند راه‌های تنفسی را بازکرده و علائم را تسکین دهد.

کارشناسان طب سنتی تأکید دارند که این روش‌ها باید به‌عنوان مکمل درمان‌های پزشکی در نظر گرفته شوند و حتماً تحت‌نظر پزشک یا متخصص طب سنتی انجام شوند.

حساسیت‌های فصلی پاییزی در صورت عدم درمان به‌موقع می‌توانند منجر به مشکلات تنفسی و خستگی مزمن شوند؛ بنابراین به افراد توصیه می‌شود در صورت مشاهده علائم هرچه سریع‌تر به پزشک مراجعه کنند.

کد خبر 984011 منبع: فارس

• ۱۰ علامت که نشان می‌دهند پایان عمر فرا رسیده است

• آب بطری یا آب شیر؟ ؛ پژوهش جدید پاسخ را روشن کرد

• هشدار به زنان بالای ۵۰ سال؛ برای حفظ تعادل و تناسب این کارها را انجام دهید

• ۲۰ خاصیت شگفت انگیز این دانه پروتئینی؛ از کاهش وزن تا بهبود رنگ پوست

• فلفل سبز؛ معجزه ای برای سلامت قلب و عروق

• علائم اولیه کبد چرب چیست؟ ؛ راهکارهای طلایی برای جلوگیری از کبد چرب

• این چای چینی التهاب بدن را کاهش می دهد

• مصادره ساختمان مجلل ایران در لندن به نفع شرکت اماراتی+ عکس | جزئیات حکم دادگاه انگلستان

• ایران ۴۸ فروند هواپیمای سوخو ۳۵ از روسیه خرید | ادعای دلهره‌آور یک سایت نظامی برای اسرائیلی‌ها | دشمن اف ۳۵ در ایران فرود می آید؟

• اقدام راهبری ارتش ایران در آینده نزدیک؛ خبر مهمی که در روسیه اعلام شد | رزمایش جدید در راه است

• خبر خوش وزیر نفت به مردم + جزئیات

• ترامپ به ایران هشدار داد؛ خیلی منتظر نخواهیم ماند اگر…

• بیانیه مشترک شورای همکاری خلیج فارس و اتحادیه اروپا درباره ایران و همکاری با آژانس

• پرسپولیس هاشمیان را فورا باید برکنار کند | درویش با ماندنش به پرسپولیس ظلم می‌کند

• ایران ۴۸ فروند هواپیمای سوخو ۳۵ از روسیه خرید | ادعای دلهره‌آور یک سایت نظامی برای اسرائیلی‌ها | دشمن اف ۳۵ در ایران فرود می آید؟

• اقدام راهبری ارتش ایران در آینده نزدیک؛ خبر مهمی که در روسیه اعلام شد | رزمایش جدید در راه است

• نگرانی رسانه اسرائیلی از فروش ۴۸ جنگنده سوخو-۳۵ به ایران

• آمریکا آماده جنگ با ایران می شود؟ ؛ ببینید | تحرکات جنجالی ناو آمریکایی و واقعیت ماجرا | راستی‌آزمایی الجزیره از آرایش جنگی آمریکا؛ تصاویر قدیمی است

• تشکر نتانیاهو از این کشور بابت ضدیت با ایران | ما در حال نبردی هستیم تا از هجوم وحشی‌ها به اروپا جلوگیری کنیم!

• کشور همسایه ایران هم هسته‌ای می‌شود

• بیانیه مشترک شورای همکاری خلیج فارس و اتحادیه اروپا درباره ایران و همکاری با آژانس

• اظهارات تکان دهنده کادر پروازی آسیب دیده در سقوط بالگرد

• (۱۶+) لحظه هولناک مجروح شدن ۲ دانش‌آموز + فیلم

• خبر خوش وزیر نفت به مردم + جزئیات

• تفاوت‌ها و شباهت‌های حساسیت فصلی و کرونا | حساسیت فصلی را با کرونا اشتباه نگیریم

• حساسیت چشم در فصل پاییز؛ دلایل بروز و نشانه‌های مهم

• دمنوش‌های مناسب برای کاهش حساسیت فصلی

• درمان‌های خانگی برای مقابله با حساسیت پاییزی

• بهترین زمان حمام کردن چه موقعی است؟