خطرناک ترین عامل سرطان سینه در زنان جوان
سرطان سینه یکی از بیماری‌هایی است که می‌تواند زندگی زنان را تحت تاثیر قرار دهد.
به گزارش همشهری آنلاین، پزشکان می‌گویند مصرف دخانیات با افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه به ویژه در زنان جوان‌تری که یائسگی را تجربه نکرده‌اند، مرتبط است.
میزان سیگار کشیدن، سن شروع سیگار کشیدن و مدت زمان ادامه آن، همگی بر احتمال ابتلا به این بیماری تأثیر می‌گذارند. اگر سیگاری هستید، از پزشک خود در مورد راه‌های کمک به ترک آن مشورت بگیرید.
همچنین انتخاب‌های غذایی شما ممکن است به کاهش احتمال ابتلا به سرطان سینه کمک کند، اگرچه دانشمندان در حال انجام تحقیقات بیشتری برای درک چگونگی تأثیر رژیم غذایی بر این بیماری هستند.
روی سبزیجات، میوه‌ها، لوبیا و غلات کامل تمرکز کنید که باید دو سوم بشقاب شما را تشکیل دهند. یک سوم دیگر را هم برای پروتئین‌های بدون چربی مانند مرغ یا ماهی نگه دارید.
کد خبر 984185 منبع: ایسنا
-
آب بطری یا آب شیر؟ ؛ پژوهش جدید پاسخ را روشن کرد
-
دمنوشی که فشار خون را کاهش می‌دهد و ضد نفخ است + روش تهیه
-
علائم اولیه کبد چرب چیست؟ ؛ راهکارهای طلایی برای جلوگیری از کبد چرب
-
۲۰ خاصیت شگفت انگیز این دانه پروتئینی؛ از کاهش وزن تا بهبود رنگ پوست
-
این چای چینی التهاب بدن را کاهش می دهد
-
کاهش علائم حساسیت فصلی با راهکارهای طب سنتی
-
راز واقعی کاهش وزن ؛ تعادل بین کالری ، تغذیه و تحرک
-
ایران ۴۸ فروند هواپیمای سوخو ۳۵ از روسیه خرید | ادعای دلهره‌آور یک سایت نظامی برای اسرائیلی‌ها | دشمن اف ۳۵ در ایران فرود می آید؟
-
اقدام راهبری ارتش ایران در آینده نزدیک؛ خبر مهمی که در روسیه اعلام شد | رزمایش جدید در راه است
-
خبر خوش وزیر نفت به مردم + جزئیات
-
بیانیه مشترک شورای همکاری خلیج فارس و اتحادیه اروپا درباره ایران و همکاری با آژانس
-
پرسپولیس هاشمیان را فورا باید برکنار کند | درویش با ماندنش به پرسپولیس ظلم می‌کند
-
واکنش فوری به اظهارات جنجالی یک عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام درباره حجاب
-
نیکی کریمی با بازیگری خداحافظی کرد!
-
نگرانی رسانه اسرائیلی از فروش ۴۸ جنگنده سوخو-۳۵ به ایران
-
مذاکرات قطع شد؛ احتمال جنگ و تنش نظامی تشدید شد | نیویورک تایمز خبر داد
-
کشور همسایه ایران هم هسته‌ای می‌شود
-
تشکر نتانیاهو از این کشور بابت ضدیت با ایران | ما در حال نبردی هستیم تا از هجوم وحشی‌ها به اروپا جلوگیری کنیم!
-
ترور یک فرمانده کلیدی حزب‌الله | اسرائیل: او با ایران ارتباط داشت
-
بیانیه مشترک شورای همکاری خلیج فارس و اتحادیه اروپا درباره ایران و همکاری با آژانس
-
ایران در حال توسعه موشک های بالستیک بین قاره ای است | ۳ هزار کیلومتر به برد موشک های ایران اضافه کنید…
-
در حال خرید ۵ سامانه پدافند هوایی اس-۴۰۰ از روسیه هستیم
-
اشتباه رایج هنگام بالا کشیدن ترمز دستی | نحوه صحیح بالا کشیدن ترمز دستی را بدانید
-
اظهارات تکان دهنده کادر پروازی آسیب دیده در سقوط بالگرد
-
سن ابتلای سرطان سینه به زیر ۴۰سال رسید | این زنان متوجه علائم بیماری نمی‌شوند
-
۱۳ سبزی ریشه‌ای که بدن شما را متحول می‌کنند
-
ابتلای یک زن ایرانی به سرطان سینه در هر ۴۰ دقیقه | قبل از این سن باید غربالگری کنید